| |
Snijbonen met Vlees/ Etli Ayse hanim fasulyesi
Ingrediénten:
- 500 gram snijbonen,schoon maken,in stukjes snijden
- 3 uien,klein,gepeld en fijngesneden
- 300 gram rundvlees in stukjes gesneden
- 7 stuks trostomaten,wassen,snijden in partjes
- 100 ml olijfolie of zonnebloemolie
- 1 el peperpureé
- 5 tenen knoflook,schillen,heel laten(desgewenst)
- zout en peper
- snufje komijn(desgewenst)
- rodepeper
- 600 ml water(het kan ook ietsjes meer)
- 1 el boter
- Peterselie
Bereiding:
- Bak de stukjes vlees met de boter totdat die weer helemaal droog is.
- Roer het daarna snel en zorg dat de vlees bruin kleurtje krijgt.
- Voeg de uitjes en de olie toe en bak het geheel op laag vuur totdat de uitjes gaar zijn.
- Roer vervolgens de pureé goed erdoor en breng de mengsel op smaak met de kruiden.Bak de mengsel nog even totdat de pureé niet meer ruikt.
- Roer de bonen door en ga nog 5-6 min. door bakken op laag vuur.
- Roer de mengsel af en toe en zet de deksel elke keer weer dicht.
- Voeg de tomaten,knoflook bij en schenk het water in.
- Doe de deksel weer dicht en zet het vuur hoog,laat op die manier het gerecht 5 min. met half dicht deksel doorkoken.
- Zet het vuur weer laag,zet de deksel goed dicht en laat het gerecht door koken totdat de groenten door-en- door gaar zijn.
- Haal het gerecht van het vuur en laat het een kwartier aan de kant rusten voor dat je hem gaat serveren.
- Garneer het gerecht met peterselie.
|
|